comming soon

เรียนรู้มวยไทยอย่างถูกต้อง ฝึกจริง เข้าใจลึก ตั้งแต่พื้นฐานจนพร้อมใช้งานจริง
มวยไทยไม่ใช่แค่การต่อสู้ แต่คือศิลปะที่สืบทอดมายาวนาน ทั้งด้านพละกำลัง ความคล่องตัว วินัย
และจิตใจ คอร์สนี้ออกแบบมาเพื่อให้ผู้เรียนได้สัมผัสกับศาสตร์และศิลป์ของมวยไทยอย่างถูกวิธี ทั้งใน
ด้านร่างกายและจิตใจ พร้อมพัฒนาความฟิต และเพิ่มทักษะการป้องกันตัว

 สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ:
1. พื้นฐานท่ามวยไทย
o การยืนมวย (มวยซ้าย / มวยขวา)
o ท่าต่อย เตะ เข่า ศอก อย่างถูกเทคนิค
o การเคลื่อนไหวเท้า (Footwork)
2. การฝึกเชิงมวย
o ฝึกจับคู่ซ้อมกับเพื่อน (Pad Work, Partner Drills)
o เทคนิคการหลบหลีก ป้องกันตัว และโต้กลับ
o การคาดเชือก และวัฒนธรรมมวยไทยเบื้องต้น
3. การฝึกแบบเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอ
o พัฒนาความแข็งแรง ความอึด และความเร็ว
MUAY THAI
o โปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบควบคู่กับท่ามวย
4. การต่อยอดสู่การขึ้นเวที (ถ้าต้องการ)
o ฝึกซ้อมระดับนักมวย
o เทคนิคการเตรียมร่างกาย จิตใจ และการควบคุมน้ำหนัก
o การซ้อม Sparring และ Simulation Fight
ราคาคอร์ส 4,000/คอร์ส